公司拖欠工资三个月，劳动者如何维权讨回薪资
需求描述
我在北京市朝阳区一家科技公司担任软件开发工程师，入职已有两年时间，签订有正式劳动合同。最近三个月公司以经营困难为由一直未发放工资，累计欠薪约45000元。公司老板多次承诺发放但始终未兑现，现已无法联系上负责人。公司仍在正常运营但对工资问题回避拖延。我已多次通过书面形式向公司索要工资凭证，但公司人事部门互相推诿不肯出具任何书面说明。我目前生活困难急需这笔工资维持基本开销，想咨询律师我应该通过劳动仲裁还是直接向法院起诉维权，需要准备哪些证据材料，以及是否可以主张经济补偿金和赔偿金。
交付要求
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需求细节以平台沟通记录为准
资金托管，验收后结算